Kezdőoldal
Szolgáltatások
Sporttudomány
Referenciák
Kapcsolat
 
 

 

Pulzusmérés EDZÉSTERV Sporttáplálkozás Zsírégetés Állóképesség-fejlesztés Erőedzés Mountainbike Országúti Futóedzés Pulzuskontroll EDZÉSEK Kerékpáros edzéstervek

 

A személyi edzésprogramok jellemzői:

- Személyre szabott heti ciklusú edzésterv,

- Edzésnapló-kontroll a sportolók esetében,

- Egyéni intenzitászónák alkalmazása pulzuskontrollal,

- Szaktanácsadás személyesen, e-mailben, telefonon egyaránt,

- Sportolók esetében versenyszezonra való felkészítés, versenyen való segítségnyújtás-felügyelet, igény esetén edzőtábor, vidéki- és külföldi edzéslehetőségek szervezése, sportkarrier segítése!

Személyi edzés, Személyre szabott edzéstervek szakemberek segítségével

 

Kiemelt Partnereim

 

 

 
 
 

Sporttudomány

 

 

Szakmai írások, cikkek, honlapok melyeket hasznos és érdemes olvasgatni mind a kezdő- vagy haladó sportolóknak, illetve életmódváltóknak egyaránt.

 

Linkek:

http://body.builder.hu/

http://www.fitt.info/

http://www.masz.hu/

 

Olvasmányok:

- MAKET, Szakmai füzetek 3. - Sportolók folyadékpótlása - Miért, Hogyan, Mivel? Letöltés (Pdf. dokumentum)

 

 

 
 
 

 

"A sport nem csak testnevelés, hanem a léleknek is a legerőteljesebb és legnemesebb nevelőeszköze.
A sport fogalma azonban nem tévesztendő össze a puszta testi ügyességgel, a rekordhajhászással,
nyereségvadászással és a legutóbbiakkal együtt járó primadonnáskodással.
Az utóbbiaknak nem csak hogy a sporthoz semmi közük, de a sportnak egyenesen ellenségei.
A sport elsősorban szellemi fogalom. Egy sportcsapat a társadalomnak kicsinyített képe,
a mérkőzés az életért való nemes küzdelem szimbóluma. Itt a játék alatt tanítja meg a sport
az embert rövid idő alatt a legfontosabb polgári erényekre: az összetartásra, az önfeláldozásra,
az egyéni érdekek teljes alárendelésére, a kitartásra, a tettrekészségre, a gyors elhatározásra,
az önálló megítélésre, az abszolút tisztességre és mindenekelőtt a fair play, a nemes küzdelem szabályaira.."

Szent-Györgyi Albert mondta Szegeden, az Országos Testnevelési Kongresszuson (1930)

 

 
   
designed by www.templatesfreelance.com www.fittkozpont.hu© 2010.